Paso1. Picar los dátiles y dejar en remojo tapados con agua desde la noche anterior. Paso 2. Picar e mix de los frutos secos. Reservar. Paso 3. En un bowl mezclar los dátiles escurridos, los frutos secos y el sésamo. Paso 4. Mezclar conSaboryogur-vainilla. Sin gluten. Producto para deportistas. 28% Proteínas. Con Vitaminas y Minerales. Sin Gluten. Barrita 40 g x3. Se aconseja consumir 1 o 2 barritas al día, según la actividad que se haya desarrollado y teniendo en cuenta las demás fuentes proteicas en la dieta. Se debe acompañar de la correspondiente ingestión de agua.